Blog - Everybodyhappy

Znajdź artykuł opisujący Twój problem

Być może jeden z naszych trenerów odpowiedział na Twój problem w formie artykułu – zjedź niżej by się dowiedzieć.

Trener personalny – czy warto korzystać z jego pomocy?

Trener personalny – czy warto korzystać z jego pomocy? Umów się na konsultację Dlaczego warto trenować z trenerem personalnym? Dbanie o swoją sylwetkę oraz szeroko pojęte

Czytaj więcej

Zdrowie

Jak wzmocnić siłę dzięki zimnu?

Jak zimno wpływa na nasz organizm? Potwierdzono naukowo, że przebywanie w niskich temperaturach zwiększa produkcje białych krwinek (leukocytów). Są one odpowiedzialne za och

Czytaj więcej

Zdrowie

Rollowanie mięśni – co daje i jak się rollować?

Jeśli dokuczają Ci bóle napięciowe, masz siedzącą pracę, jesteś narażony na stres lub chcesz poprawić swoją mobilność to rolowanie jest właśnie dla Ciebie!

Czytaj więcej

Zdrowie

Co robić żeby kręgosłup nie bolał?

Dzięki poprawnemu, świadomemu oddechowi, oraz kilku prostym ćwiczeniom możemy zniwelować ból kręgosłupa w znacznym stopniu.

Czytaj więcej

jedzonkotreningZdrowie

Jak schudnąć łatwo i przyjemnie?

Po pierwsze raz na zawsze rozprawmy się z mitem, że można schudnąć z danej partii jak np. brzuch robiąc brzuszki czy nogi biegając czy robiąc przysiady. Niestety choćby sk

Czytaj więcej

Znajdź artykuł opisujący Twój problem

Trener personalny – czy warto korzystać z jego pomocy?

Jak wzmocnić siłę dzięki zimnu?

Rollowanie mięśni – co daje i jak się rollować?

Co robić żeby kręgosłup nie bolał?

Jak schudnąć łatwo i przyjemnie?

Dołącz do happylettera

Dołącz do happylettera

Lub zadzwoń teraz na nr +48 455 501 425