Cześć, jestem Ewa!
Trening ze mną to nie męczący obowiązek, ale bezpieczna i miła odskocznia w ciągu dnia. Budujemy tu świadomość ciała, zdrowe nawyki i dobrą atmosferę.
Jak mogę Ci pomóc?
Pomagam odzyskać sprawność, polubić ruch i poczuć się dobrze we własnym ciele. W mojej pracy łączę pasję do sportu z wiedzą medyczną, stawiając na indywidualne i pełne empatii podejście.
Specjalizuję się w trzech obszarach:
- Trening kobiet: Wspieram przyszłe mamy w bezpiecznym przygotowaniu ciała do porodu oraz pomagam w mądrym powrocie do formy po rozwiązaniu.
- Fizjoterapia neurologiczna: Pomagam osobom z wyzwaniami neurologicznymi w bezpiecznym i kontrolowanym powrocie do sprawności.
- Bezpieczny start: Jeśli zmagasz się z bólem lub nie wiesz, jak zacząć ćwiczyć po przerwie – przeprowadzę Cię przez to krok po kroku.
Jestem studentką ostatniego roku fizjoterapii i stale poszerzam swoją wiedzę na specjalistycznych kursach. Na co dzień praktykuję jogę, trenuję siłowo i uciekam w góry na rower.
Zróbmy pierwszy krok razem. Napisz do mnie i powiedz, jak mogę Cię wesprzeć w drodze do lepszego zdrowia!